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昨日のテンションの下がりようは何だったんだってくらいに、今日は調子が良かったです。
目覚めが良かったからかな。
ちなみに目覚ましのかけ方を変えました。
今までは
1回目 ←起きる時間
2回目 ←5分後
3回目 ←さらに5分後
4回目 ←さらにさらに5分後
で、4回目くらいに起きてたんですが
1回目 ←15分前
2回目 ←10分前
3回目 ←5分前
4回目 ←ここで起きる
っていう風に変えたらやたらと目覚めが良いです。
元々は後者のかけ方をしてたんですが、
実習から帰ってからは前者のかけ方に変えてたんですね。
で、あまりにも寝起きが悪いので元に戻してみたしだいです。
これのいいところは「あと5分・・・」をやっても寝坊しないこと。
「あと5分・・・」って気持ちいいんですよね。
何でだろ、あれ。
で、目覚めが良かったのに加えて、
今日は目の疲れと背中の痛みが無かったので、すこぶる調子が良かった。
ほとんど目薬使わずに済みましたよ。
と言うわけで、昨日の状態からは回復したので、何とかやっていけそうです。
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