分かってはいたけれど
まさかここまでとは・・・
先月比＋3。
体重ね。
まぁ、
明らかに太るような食生活をしてたから当たり前ですが、ここまで一気に増えてるとは思わんかったね。
すっかりタイに行く前の体重に戻ってました。
でも体脂肪率は減って、筋肉率が増えてる。
ちょっとは筋肉の重みのせいってことか？
ゴルフくらいしかやってないのにｗ
とりあえずストレス解消にヤケ食いするのと、
寝る前にお菓子食べるのは自重しよう。
[ Diary ]
まさかここまでとは・・・
先月比＋3。
体重ね。
まぁ、
明らかに太るような食生活をしてたから当たり前ですが、ここまで一気に増えてるとは思わんかったね。
すっかりタイに行く前の体重に戻ってました。
でも体脂肪率は減って、筋肉率が増えてる。
ちょっとは筋肉の重みのせいってことか？
ゴルフくらいしかやってないのにｗ
とりあえずストレス解消にヤケ食いするのと、
寝る前にお菓子食べるのは自重しよう。
コメント (2)
プラス３かぁ、結構へこむなぁ。
わたしは現在、72Kg。
身長168cmにしてこの体重は・・・。
しかも、２ヶ月ぐらい持続中。
微妙にへこみます。
なりさんも結構やばいね。
お互いどうにかするべ。