GUITARHYTHM III

僕は子供の頃から慢性的な鼻炎でして、年中鼻はズルズルしてるし、痰もかなりからみ易いんです。
だから研究室でもしょっちゅう鼻をかんでいたり、咳払いをしていたりします。
さらには風邪もひきやすくなってきたので、どうにかならないかとずっと思っていました。
あと寝るときに鼻呼吸出来ないのも悩みどころです。

そんな時思い出したのが鼻うがい。
研究室の友人が花粉症対策のためにやっているという話を聞いたことがあったんですが、やり方を聞いてもどうにも恐くて試す気になりませんでした。
だって鼻から塩水を入れて口から出すなんて、正気の沙汰とは思えませんよ。
プールで鼻に水が入ったときの痛みを考えたら到底出来ません。

しかし調べてみると、どうやら普通の水よりも適当な濃度の塩水でやった方が痛くないということが分かりました。
不思議なもんですね。
しかもその効果はかなり高いもののようなので、恐る恐るですが試してみることにしました。

コップに40℃程度のぬるま湯を用意して、塩を一つまみくらい投入。
そしていざ鼻からIN！
;`;:ﾞ;`(;ﾟ;ж;ﾟ;;)ブホッ
鼻から水を吸い込むのはそんなに大変ではないんですが、それを口から出すのが難しいんですよ。
どうしてものどのほうに行ってしまって、ゲホッとなってしまうわけです。

そんなわけで両方とも軽くやってみたんですが、その後は鼻の通りがものすごくいいです。
両方とも何の滞りもなく通ってるなんて、かなり久々の感覚です。
いやぁ、これは本当に効果的かもしれません。
少しずつ慣らしながら続けていこうかと思います。